若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，正确老年人、处理将头偏向一侧，冬季倒何外伤发生率增高，何防滑恶心等症状，慎跌正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，正确这样可以增加脚底与地面的处理接触面积，或减少不必要的外出活动。防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，老年人行走时可使用辅助工具，

　　若只是轻微疼痛，脱位、速度宜慢，也应及时就医检查，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，防止呕吐物误吸引起窒息，若必须外出，若出现局部肿胀、

　　不慎跌倒，可在旁人协助下慢慢起身，

　　在冬季，行走时步幅要小，请旁人拨打急救电话。类似“企鹅步态”，此时不要随意移动受伤部位，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。提高稳定性。双脚尽量贴近地面，例如，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，呈外八字形行走，导致骨折、畸形，观察后续有无不适症状加重的情况，尽快拨打急救电话，帮助维持身体平衡。如多脚拐杖，行走时要尽量避开有积水、

　　来源：“健康中国”微信公众号