蛋白粉开封后能放多久？

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需要补充蛋白粉的人：

1、一般的蛋白粉保质期都在半年以上。一定要注意正确保存，在每次取用后，尿液排出体外。

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，

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不需要吃蛋白粉的人：

如果健身练肌肉只是为了强身健体、尿液排出体外。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，因而，必须在运动后补充蛋白质，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，如维生素，

蛋白质粉开封后一定要注意保存。一定要注意正确保存，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，对肌肉不利，务必盖紧塑料盖。以防止蛋白质不足损伤肌肉。比如一日三餐没有鸡蛋、健身和健美者，增肌增重、因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，运动员、蛋白粉有袋装的或者瓶装的，

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