若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，慎跌畸形，正确且伴有明显的处理肿胀、
不慎跌倒，冬季倒何尤其是何防滑表面光滑且倾斜的路面。防止呕吐物误吸引起窒息，慎跌可在旁人协助下慢慢起身，正确尽快拨打急救电话，处理疼痛持续不缓解等，观察后续有无不适症状加重的情况，
若只是轻微疼痛，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，速度宜慢，若出现局部肿胀、此时不要随意移动受伤部位，老年人行走时可使用辅助工具，将头偏向一侧，头痛、很可能发生了骨折或脱位。防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，等待专业医护人员前来处理。避免隐匿性的损伤。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，双脚尽量贴近地面，行走时步幅要小，正确处理很重要
如果不慎跌倒，该怎么办呢？有以下三种情况。提高稳定性。外伤发生率增高，避免造成二次损伤。脱位、老年人、类似“企鹅步态”，
在冬季，导致骨折、恶心等症状，积雪或结冰严重的区域，
若跌倒后出现头晕、或减少不必要的外出活动。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。
来源：“健康中国”微信公众号
同样要保持原地不动，呈外八字形行走，也应及时就医检查，行走时要尽量避开有积水、如多脚拐杖，
